De juiste lengte van een wandelstok

Door admin 24-05-2017 0 Commentaar Advies Mobiliteit,

 

De juiste hoogte-instelling van uw wandelstok is eenvoudig zelf te bepalen:

 

U gaat rechtop staan en laat uw armen los langs uw lichaam naar beneden hangen. De juiste hoogte is de afstand van de vloer tot de binnenkant van uw pols.

 

Te laag of te hoog

 

Door een te lage wandelstok te gebruiken zult u automatisch met een gebogen rug gaan lopen. Een gebogen rug zorgt er voor dat u naar voren buigt en makkelijker een val zult maken. Met een te hoog ingestelde stok is het risico precies omgekeerd. U loopt als het ware achterover gebogen en u kunt daardoor eerder uw evenwicht verliezen.

 

Geen verplichting 

 

Let wel, ons advies is zeker niet bindend. Uiteindelijk moet het gebruik van uw wandelstok uzelf een comfortabel en veilig gevoel geven en uw mobiliteit vergroten. Experimenteer daarom rustig met de hoogte-instelling rondom de hoogte welke volgens de theorie het meest optimaal is.

 

Onze Nieuwsbrief
Vul uw email-adres in om elke maand onze nieuwsbrief te ontvangen!

* E-mail adres: