Zo bepaal je de juiste hoogte van een wandelstok

Een wandelstok is erg handig als je niet meer zo goed ter been bent of tijdelijk wat extra ondersteuning nodig hebt. Het is bij de keuze van de wandelstok belangrijk dat je ook de juiste hoogte kiest. We leggen kort uit hoe je dat doet.

Te hoog

Kies je een wandelstok die te hoog voor je is, dan ga je vanzelf iets naar achteren leunen om de wandelstok te kunnen gebruiken. Het risico is dat je dan je evenwicht verliest, met een val als resultaat.

Te laag

Kies je een te lage wandelstok, dan gebeurt exact het omgekeerde: je gaat eerder voorovergebogen lopen, waardoor je met een gebogen rug loopt. Dit leidt op termijn tot rugklachten en ook in dit geval is het evenwicht niet optimaal.

Zo kies je de juiste hoogte

Sta rechtop en laat de armen los langs je lichaam hangen. Laat iemand de hoogte meten tussen de vloer en de binnenkant van je pols. Dat is de hoogte die je nodig hebt.

Nog beter is om de wandelstok te passen. De meeste wandelstokken zijn in hoogte verstelbaar en kun je aanpassen tot je de hoogte te pakken hebt waar je je comfortabel bij voelt. Wees wel alert erop dat je niet te veel voor- of achterover buigt.

Maar er is meer te kiezen

De bruikbaarheid van een wandelstok als loopondersteuning is natuurlijk het belangrijkste. Maar het is leuk om te weten dat je bij ons wandelstokken kunt vinden in heel veel verschillende kleuren en patronen. En wat denk je van opvouwbare wandelstokken, met een zitje, met een vierpoot en meer.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

0
    0
    Winkelmand
    Je winkelmand is leegTerug naar de winkel
      Calculate Shipping

      Main Menu